L’été est souvent synonyme de détente et de repos, mais pour les professionnels en affaires, les travailleurs autonomes et les entrepreneurs, il est important oui d’en profiter pour relaxer, mais aussi de maintenir une performance optimale même pendant la saison estivale. Voici 10 trucs pratiques pour profiter de l’été en restant efficace et productif.
1 – Planifiez votre été: Identifiez quels sont vos 3 projets prioritaires cet été. Réviser une formation? Écrire un livre? Faire le ménage de votre paperasse? Monter une offre de service? Et une fois ces 3 projets bien identifiés, prévoyez un temps précis chaque semaine pour travailler sur un projet, et faites-le pour les 3 projets. Et tenez compte de la météo! Par exemple: je vais travailler sur l’écriture de mon livre mardi matin de 7 à 11 heures, et je vais garder mon après-midi libre pour aller jouer au golf.
2 – Profitez du plein air : Prenez des pauses régulières en plein air pour vous ressourcer et favoriser la créativité et la clarté mentale.
3 – Travaillez votre compétence « flânage »: Rien de mieux que de pratiquer pour devenir meilleur. Acceptez qu’il y ait des moments où rien ne se passe, où c’est même un peu ennuyeux, et appréciez-les en éloignant votre téléphone! Personnellement, je traîne toujours un livre avec moi…
4 – Incarner l’équilibre: Prenez au moins une semaine de repos complet, et le reste du temps planifiez votre équilibre entre temps libre et travail, en utilisant la technologie pour rester en contact avec vos clients, collègues et partenaires d’affaires, même en travaillant à distance.
5 – Hydratez-vous et alimentez-vous sainement : Prenez soin de votre santé en adoptant une alimentation équilibrée et en buvant suffisamment d’eau pour maintenir votre énergie tout au long de la journée. Par exemple, je m’assure de boire au moins 2 litres d’eau par jour.
6 – Organisez votre espace de travail : Créez un environnement de travail propice à la productivité en gardant votre espace de travail ordonné et inspirant.
7 – Fixez-vous des objectifs clairs : Établissez des objectifs spécifiques et mesurables pour vous motiver et rester concentré sur vos réalisations. Par exemple: Aujourd’hui je passe 3 heures sur cette nouvelle offre de service.
8 – Apprenez à déléguer : Identifiez les tâches qui peuvent être déléguées pour vous concentrer sur les aspects stratégiques de votre entreprise.
9 – Pratiquez la pleine conscience : Prenez quelques instants chaque jour pour méditer ou pratiquer la pleine conscience afin de réduire le stress et augmenter votre concentration.
10 – Accordez-vous du temps de qualité : N’oubliez pas de prendre du temps pour vous-même, de pratiquer des activités qui vous ressourcent et de vous accorder des moments de détente pour maintenir un équilibre entre travail et vie personnelle.
Conclusion : En suivant ces 10 trucs pour rester performant l’été, les professionnels en affaires, les travailleurs autonomes et les entrepreneurs peuvent maintenir leur productivité et leur motivation même pendant la saison estivale, tout en profitant des plaisirs estivaux et en prenant soin de leur bien-être global.
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Carpe Diem!
Benoît
