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Regarde toi aller un peu, SVP…

Regarde toi aller un peu, SVP…

Grandir, évoluer, progresser, faire mieux, apprendre… Être en amour avec le processus de ton évolution. Devenir, chaque jour, une meilleure version de soi… C’est ce que je vis maintenant, et c’est ce qui me rend heureux, fier et performant. Et c’est aussi ce que les...

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Profitons du Coronavirus

Profitons du Coronavirus

C’est très rare que j’écris en lien avec l’actualité. Mais là, disons que ce que l’on vit comme espèce humaine dépasse tous ce qu’on aurait pu imaginer…Ce matin je regardais mon agenda et toutes mes formations, coachings, conférences qui s’annulent laissant mon agenda...

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Pas de passion, pas de performance!

Pas de passion, pas de performance!

Seulement trois Américains sur dix se disent passionnés par leur travail. Et toi? OK si déjà tu as un « fun » noir dans ta vie professionnelle, si tu t’accomplis complètement, si ton temps passe à une vitesse folle, si le dimanche soir tu as hâte au lendemain matin,...

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Quand reculer veut dire performer. Sois dans l’arène!

Quand reculer veut dire performer. Sois dans l’arène!

Quand reculer veut dire performer. Actuellement mon slogan quotidien pour augmenter ma performance et aider à maintenir un bon état d’esprit, c’est : « sois dans l’arène, maître de ton agenda » Qu’est-ce que ça représente pour moi? Chaque matin je me répète cette...

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Performance = Ignorance

Performance = Ignorance

Est-ce que performance = ignorance ? “The fundamental cause of trouble in the world is that the stupid are so confident and the intelligent are so full of doubt.”  - Bertrand Russell « Le problème en ce bas monde est que les imbéciles sont sûrs d'eux et fiers comme...

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Ne te laisse pas contrôler par ces 3 croyances

Ne te laisse pas contrôler par ces 3 croyances

Ma mère raccroche le téléphone. Découragée. Frustrée. Elle me dit qu’elle veut lâcher sa troupe de théâtre dont elle est la fondatrice. Mais pourquoi? C’est qu’elle vient d’avoir une conversation difficile avec une comédienne de sa troupe. Une conversation ultra...

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Un gym pour ton cerveau?

Un gym pour ton cerveau?

À quoi ressemblerait le gym parfait pour ton cerveau? J’ai la réponse. Mais avant, j’veux être certain que tu vas lire cet article jusqu’à la fin... Pourquoi un gym pour le cerveau? Veux-tu avoir : Plus de volonté? Une meilleure maîtrise de toi? Plus d’attention? Un...

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Arrête de reporter!

Arrête de reporter!

Ta vie va durer combien de temps? Qui connaît la réponse? Personne. Une chose est sûre : on a tous un temps limité. Et ça tout le monde le sait. Mais est-ce que tu vis en conséquence de ça?  J'ai la profonde conviction qu’on devrait tous avoir cette question plus...

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Performance = Échec

Performance = Échec

Soyons clairs. Comme entrepreneur, travailleur autonome ou professionnel en affaires, si tu associes performance avec succès, tu te mets en réel danger. Voici pourquoi. Comme l’explique Marie-Josée Michaud dans l’article « Seuls au combat » dans la Presse du samedi 23...

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Veux-tu gâcher ta vie?

Veux-tu gâcher ta vie?

Tu sais à quel point je veux te donner de la valeur pour que tu vives de tes passions? C’est ma raison d’être. Mais j’ai un service à te demander. Est-ce que je peux, cette semaine, te partager un état d’esprit qui te garantira de passer à côté de ta vie?  Allez,...

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La maladie « Faussebook »

La maladie « Faussebook »

Wow comme ils font toujours des beaux voyages eux… Regarde comment ils ont l’air heureux en amour… Wow, quelle belle vie elle fait comme travailleuse autonome… Comme ils ont l’air toujours heureux en famille… Câline eux ils mangent toujours dans les grands...

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Danse sous la pluie

Danse sous la pluie

Comment tu réagis quand tu te fais surprendre par un violent orage, que tu es dehors, sans abri pour te protéger de la pluie, ni de parapluie, en route vers une destination quelconque? C’est ce qui arrive aussi sur le chemin de vie que tu choisis. Si tu n’apprends pas...

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Es-tu une belle personne?

Es-tu une belle personne?

Qu’est-ce qui fait qu’une personne est belle, quelle a du charisme et quelle est attirante? Et là,  il n’est aucunement question d’attribut physique, mais plutôt de comportements, de façon de faire, de façon d’être, donc d’éléments que chaque personne peut cultiver...

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 « No gutz, No glory”

 « No gutz, No glory”

Le titre te donne le goût de lire la suite? Tant mieux. Car inspiré de l’auteur du livre à succès L'art subtil de s'en foutre, Mark Manson, je fais ici l’apologie du progrès. Le progrès de la personne. Qui dit progrès dit performance. Qui dit performance dit problème....

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Le pouvoir de la vulnérabilité

Le pouvoir de la vulnérabilité

Résumé du livre de Brené Brown,  Le pouvoir de la vulnérabilité On fait tous les jours l’expérience de l’incertitude, du risque et des émotions. Ce sont eux qui définissent la vulnérabilité et la peur d’oser. En se fondant sur douze années de recherche, Brené Brown...

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Qu’est-ce qui rend les gens heureux?

Qu’est-ce qui rend les gens heureux?

Pourquoi je fais ce que je fais? Qu'est-ce qui me rend vraiment heureux ? Pourquoi ai-je décidé d’aider les gens à devenir hautement performant au niveau relationnel ? Pourquoi j’y trouve un sens extraordinaire? Mon histoire; Qu'est-ce qui me rend vraiment heureux ?...

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Bon sang, lâche ton cell!

Bon sang, lâche ton cell!

La dopamine, cette réaction chimique du cerveau qui nous donne l’impression d’être heureux, est à l’origine de cette nouvelle dépendance qui pousse certaines personnes à ne pas tolérer la petite pastille rouge indiquant que nous avons un texto, un courriel, un message...

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Le prix à payer pour grandir?

Le prix à payer pour grandir?

Il y a 2 types de personnes dans la vie. Celles qui sont satisfaites de leur vie et qui favorisent le statu quo, et celles qui chaque jour trouvent un sens extraordinaire à grandir et apprendre sans cesse. Ne lisez pas ce blog si vous faites partie du premier groupe,...

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La magie de l’effet cumulé

La magie de l’effet cumulé

Qu’est-ce que l’effet cumulé? L’effet cumulé, c’est simplement l’impact « massif » qu’aura un comportement, si petit soit-il, lorsqu’il est appliqué régulièrement sur une longue période de temps. L’exemple le plus frappant est l’entraînement physique. Si une personne...

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Trump, la question qui tue. Et LA réponse!

Trump, la question qui tue. Et LA réponse!

Une de mes plus grandes satisfactions dans la vie c’est d’inspirer les gens en étant moi-même, notamment lorsque je donne une conférence. La sensation de me réaliser complètement en aidant les gens est extrêmement gratifiante et elle vaut de loin toutes les peurs que...

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Influencer ou manipuler?

Influencer ou manipuler?

Je ne compte plus les fois où l'on me pose cette question après une de mes conférences, ou en coaching d’affaires: « Benoit, quelle est la différence entre influencer et manipuler? » Et je comprends, car c’est une question importante et fondamentale! D’abord, votre...

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C’est assez les détours!

C’est assez les détours!

Veux-tu déranger les autres? Quand tu appelles un client, un partenaire ou une relation d’affaires, quels sont tes premiers mots ? Quelle impression veux-tu imposer dans la conversation? Quand tu reçois un appel téléphonique et qu’on te dit « Est-ce que je te dérange?...

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Domptez votre baisse de motivation!

Domptez votre baisse de motivation!

Que faire quand la motivation nous quitte? Quand c’est le temps d’aller s’entraîner au gym, mais qu’on s’apprête à rester écrasé sur notre divan? Lorsque c’est le temps d’appeler un prospect, mais qu’on pense remettre ça au lendemain? Quand vous devez écrire ce fameux...

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J’ai pas l’temps? « Bullshit »

J’ai pas l’temps? « Bullshit »

Mon histoire « J’ai pas l’temps… » Combien de fois est-ce qu’on entend cette sottise dans une journée? Combien de fois le dites-vous vous-même? C’est, selon moi, un des plus grands mensonges du 21e siècle et je l’ai cru jusqu’à mes 32 ans… La bonne nouvelle c’est que...

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Vive le rejet!

Vive le rejet!

Vive le rejet! Comment accepter la critique et vivre SA vie… Mon histoire Voici, comme conférencier, quatre critiques réelles que j’ai reçu lors d’une même conférence … « Je ne recommande pas ce conférencier. J'ai trouvé que sa manière de présenter faisait temps...

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Voulez-vous être intéressant ou plate?

Voulez-vous être intéressant ou plate?

Aimerais-tu devenir maître dans l’art de converser? Avoir plus de charisme? Avoir un impact positif sur les personnes que tu rencontres? Lis ce qui suit … Mais avant, quoi? Tu n’es pas encore inscrit à mon clin d’œil relationnel? Clique vite sur ce lien en rouge pour...

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Les non-retours d’appel

Les non-retours d’appel

AH… Ces fameux non retours d’appels… Alors oui, qui se sent soudainement coupable? Allez, ne vous sauvez pas. Vous aussi il vous est arrivé de ne pas retourner un appel (moi aussi en passant…) Bon, là je vous entends penser… “ C’est que je l’oublie souvent…” NON,...

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Attaque à mots armés!

Attaque à mots armés!

1er février 2018. Je suis en réflexion/composition pour mon projet d’écriture, confortablement installé dans un endroit inspirant, soit dans un hall d’hôtel fenestré, petit feu qui crépite, vue sur la rivière, le bonheur… Soudain, je capte malgré moi, au-dessus de ma...

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