Monthly Archives: juillet 2019

Comment utiliser la mort tout de suite?

Comment utiliser la mort tout de suite?

Manque de discipline et de rigueur? Difficultés à rester « FOCUS »? Impression de passer à côté de quelque chose dans ta vie? Plusieurs stratégies existent pour mettre en place et garder des habitudes de haute performance, mais toutes ces stratégies ne valent rien si tu n’as pas une solide raison qui te stimule au maximum. La haute performance passe donc obligatoirement par un pourquoi très fort. OK! Mais comment trouver ce pourquoi? Souvent en coaching, mes clients se questionnent sur la direction et le sens de leur vie, avec une trop forte impression de passer à côté de quelque chose. Chaque fois, j’utilise une question qui donne d’excellents résultats pour eux : que regretteras-tu sur ton lit de mort?

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Veux-tu mettre la science à ton service?

Veux-tu mettre la science à ton service?

Que nous disent les récentes recherches sur ta propre capacité à progresser, performer et t’accomplir pour réussir à vivre la vie que tu veux vraiment vivre? Comment penser? – Votre « mindset »  On est en 2019, la pensée positive, la visualisation, la médiation sont toutes des stratégies maintenant éprouvées pour performer à haut niveau et réussir sa vie.  Mais…

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Bon sang, lâche ton cell!

Bon sang, lâche ton cell!

La dopamine, cette réaction chimique du cerveau qui nous donne l’impression d’être heureux, est à l’origine de cette nouvelle dépendance qui pousse certaines personnes à ne pas tolérer la petite pastille rouge indiquant que nous avons un texto, un courriel, un message Facebook, etc. – Que je vais, pour alléger le texte, nommer stimuli! Tu es dépendant? Bonne nouvelle, tu…

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